my live is adventure
Sabtu, 06 Agustus 2011
Kamis, 02 Juni 2011
cara memaksimalkan fungsi otak kiri dan kanan
my live is adventure
Bagaimana cara memaksimalkan fungsi otak kiri dan kanan ???
Nie beberapa saran untuk melatih otak kita supaya dapat berpikir lebih baik menurut James Thornton, penulis buku The Brain Yields Its Secrets…
1. Menentukan waktu yang Tepat
Banyak orang yang berpikir jernih pada saat pagi hari dan juga banyak orang yang berpikir jernih pada saat sore/malam hari… Carilah “waktu berpikir”mu yang terbaik…
2. Dapatkan pendidikan yang Bagus tanpa berlebihan
Seorang pakar psikolog mengatakan bahwa pendidikan sekolah memiliki pengaruh positif untuk meningkatkan kreativitas seseorang…
3. Membuat Note
Catatan yang kamu buat akan menjadi alat bantu ingatan nomor satu!
4. Pola Makan yang Baik
Berilah otakmu makanan yang mengandung anti oksidan dan omega 3 untuk memaksimalkan daya kerja saraf…
5. Membuat jembatan Keledai
Ketika mendapat informasi yang baru, usahakan untuk membuat kaitan dengan informasi yang lama… Jadikanlah sesuatu yang telah kamu hafal sebagai tempat bergantung (jembatan keledai)…
6. Berlatih dengan Tekun
Mempelajari dan mengulang atau melatih pelajaran dan keahlian yang baru dapat mengubah sistem organisasi di dalam otak… Latihan berkesinambungan membuat daya kerja otak meningkat dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah melatih otaknya…
7. Galilah Idemu
Kemampuan kita dalam menganalisa dan mengevaluasi fakta-fakta dan membuat keputusan dapat membuat kita dihargai…
8. Pilihan Profesi adn Pasangan Hidup
Riset membuktikan bahwa menikah dengan seseorang yang cerdas atau kreatif akan membantu kita mengolah otakmu dengan rangsangan saraf yang terus menerus… Makanya, jangan asal klo cari pasangan…
9. Mencari banyak Pengalaman
Kemampuan kreatif seringkali membuat kita dapat mengolah dan mengadaptasi solusi dari satu bidang ke bidang lainnya, dan dari satu pengalaman ke pengalaman yang lainnya…
10. Tirulah cara berpikir da Vinci
Leonardo da Vinci berpikir dengan cara menyeimbangkan otak kiri (seni–>musik dll) dan otak kanan (pelajaran)…
11. Perhatian
Caranya adalah dengan mengingat informasi secara terus menerus sehingga kita membangun bank memori di otak kita…
12. Dengarkanlah Mozart
Sebuah penelitian membuktikan bahwa para siswa yang mendengar musik ini, saraf otak mereka menjadi lebih aktif terkoneksi…
13. Olah tubuh
Kesegaran jasmani juga mempengaruhi daya kerja Otak…
14. Mencoba hal baru
Cobalah melakukan hal-hal yang baru, tentunya hal-hal yang positif…
15. Fokus
Bukalah dirimu terhadap sesuatu yang baru untuk meningkatkan kreatifitas…
16. Berpikir asosiasi
1. Menentukan waktu yang Tepat
Banyak orang yang berpikir jernih pada saat pagi hari dan juga banyak orang yang berpikir jernih pada saat sore/malam hari… Carilah “waktu berpikir”mu yang terbaik…
2. Dapatkan pendidikan yang Bagus tanpa berlebihan
Seorang pakar psikolog mengatakan bahwa pendidikan sekolah memiliki pengaruh positif untuk meningkatkan kreativitas seseorang…
3. Membuat Note
Catatan yang kamu buat akan menjadi alat bantu ingatan nomor satu!
4. Pola Makan yang Baik
Berilah otakmu makanan yang mengandung anti oksidan dan omega 3 untuk memaksimalkan daya kerja saraf…
5. Membuat jembatan Keledai
Ketika mendapat informasi yang baru, usahakan untuk membuat kaitan dengan informasi yang lama… Jadikanlah sesuatu yang telah kamu hafal sebagai tempat bergantung (jembatan keledai)…
6. Berlatih dengan Tekun
Mempelajari dan mengulang atau melatih pelajaran dan keahlian yang baru dapat mengubah sistem organisasi di dalam otak… Latihan berkesinambungan membuat daya kerja otak meningkat dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah melatih otaknya…
7. Galilah Idemu
Kemampuan kita dalam menganalisa dan mengevaluasi fakta-fakta dan membuat keputusan dapat membuat kita dihargai…
8. Pilihan Profesi adn Pasangan Hidup
Riset membuktikan bahwa menikah dengan seseorang yang cerdas atau kreatif akan membantu kita mengolah otakmu dengan rangsangan saraf yang terus menerus… Makanya, jangan asal klo cari pasangan…
9. Mencari banyak Pengalaman
Kemampuan kreatif seringkali membuat kita dapat mengolah dan mengadaptasi solusi dari satu bidang ke bidang lainnya, dan dari satu pengalaman ke pengalaman yang lainnya…
10. Tirulah cara berpikir da Vinci
Leonardo da Vinci berpikir dengan cara menyeimbangkan otak kiri (seni–>musik dll) dan otak kanan (pelajaran)…
11. Perhatian
Caranya adalah dengan mengingat informasi secara terus menerus sehingga kita membangun bank memori di otak kita…
12. Dengarkanlah Mozart
Sebuah penelitian membuktikan bahwa para siswa yang mendengar musik ini, saraf otak mereka menjadi lebih aktif terkoneksi…
13. Olah tubuh
Kesegaran jasmani juga mempengaruhi daya kerja Otak…
14. Mencoba hal baru
Cobalah melakukan hal-hal yang baru, tentunya hal-hal yang positif…
15. Fokus
Bukalah dirimu terhadap sesuatu yang baru untuk meningkatkan kreatifitas…
16. Berpikir asosiasi
materi referensi:
Kamis, 26 Mei 2011
10 Tips Menggapai Cita-cita
my live is adventure
10 TIPS SUKSES MENGGAPAI CITA – CITA
Sukses?apa itu sukses?
Sukses adalah suatu keinginan atau tujuan yang sudah tercapai yang sebelumnya telah anda rencanakan.
Kesuksesan atau sukses adalah sesuatu yang sangat di inginkan oleh semua orang,namun untuk mencapai kesuksesan itu tidak semudah membalikan telapak tangan,butuh waktu dan kesabaran untuk mendapatkannya.
Sukses menggapai cita cita adalah berhasil mendapatkan suatu tujuan yang kita inginkan.
Apakah untuk sukses dalam menggapai cita cita tuh cukup dengan hanya bicara saja?
Tentunya tidak,seperti yang telah di singgung di atas,kesuksesan di dapatkan dari hasil jerih payah kita untuk bersabar dan terus beuusaha.Bagaimanakah caranya untuk sukses dalam menggapai cita cita?
Berikut adalah 10 tips sukses menggapai cita cita yang mungkin bisa anda pikirkan dan lakukan.
1. Mimpikanlah tujuan utama yang anda inginkan
Untuk mencapai sebuah kesuksesan memang kita harus memimpikan dulu apa yang akan kita kejar,dalam artian impian itu sebagai tujuan yang anda inginkan.Mengapa harus mimpi dulu? Kesuksesan bisa di dapatkan karena mempunyai tujuan yang jelas,jadi apa yang anda impikan itu sudah jelas itulah yang menjadi kemauan anda untuk bisa mendapatkannya bagaimanapun caranya.
2. Jadikanlah tujuan anda sebagai alat untuk memotipasi anda
Setelah anda sudah memimpikan dan menemukan tujuan anda,sekarang jadikanlah tujuan anda sebagai alat yang bisa memotipasi anda supaya anda tetap konsisten dan fokus untuk mengejar cita cita anda itu.Setiap usaha yang anda lakukan pikirkan dan tanamkan dalam benak anda tentang tujuan anda itu apa,sehingga apa yang anda kerjakan semata mata hanyalah jalan untuk mencapai kesuksesan.Jika anda memimpikan ingin sekali mempunyai motor yang keren,maka akan selalu terpikir dalam otak anda,bagaimana caranya saya dapat motor itu?
3. Buatlah rencana atau misi
Setelah anda sudah termotipasi dengan tujuan yang anda inginkan itu,sudah pasti anda akan melakukan sesuatu untuk mengejar apa yang menjadi tujuan anda.Kemudian sekarang anda harus membuat misi atau rencana bagaimana caranya untuk mendapatkan semua itu.
Misalnya anda ingin menurunkan berat badan,maka rencana yang akan anda lakukan apa?
Mungkin anda akan diet,atau berolah raga,atau juga makan makanan yang bisa menurunkan berat badan,dan lain sebagainya.
4. Tentukan target
Setelah anda membuat rencana,sekarang anda harus mempunyai target!
Misalnya sebagai contoh yang telah di sebutkan di atas,anda ingin menurunkan berat badan,misalnya rencana anda untuk menurunkan barat badan itu dengan cara berolah raga,maka targetnya dalam seminggu anda lakukan olah raga berapa kali,atau kalau dengan cara diet anda makan sehari berapa kali? Mungkin contoh lain buat anda sebagai pelajar,bagaimana cara mendapatkan nilai ulangan dengan nilai yang memuaskan tanpa mencontek? Mungkin disitu anda bisa melakukan targetan dalam sehari berapa kali anda belajar? Karena untuk mencapai kesuksesan tidak bisa di dapatkan dalam waktu singkat.
5. Buatlah comitment pada diri sendiri
Yang paling utama adalah anda harus mempunyai comitment untuk suatu pendapatan,buatlah comitment anda sebagai alat yang bisa memupuk motipasi anda,sehingga anda bisa terus mempertahankan keinginan dan terus fokus.Misalnya :
Orang lain juga bisa,kenapa saya tidak?
Peresiden juga sama manusia,kenapa saya tidak bisa kaya peresiden?
Anda harus mempunyai pikiran seperti itu,jika anda mempunyai pikiran itu,maka anda akan terus mengejar cita cita itu,karena merasa orang lain juga bisa kenapa saya tidak,dengan pikiran seperti itu anda akan selalu berusaha untuk membuktikan bahwa anda jugaa bisa sama seperti mereka.
6. Pertahankan dan yakin dengan comitment yang anda buat
Yang paling penting juga adlah anda harus kuat dalam mempertahankan comitment yang anda putuskan,jangan sampai berubah ubah,yakinlah pada comitment awal bahwa saya pasti bisa.Keyakinan itu akan membuat anda untuk terus mempertahankan comitment yang telah di buat.
7. Percaya diri
Percaya diri juga sangat berperan besar dalam suatu pencapaian sebuah kesuksesan untuk menggapai cita cita,karena tanpa percaya diri,apa yang telah anda rencanakan,apa yang telah anda fokus kan akan mudah berubah bahkan anda akan mempunyai pikiran bahwa anda tidak mampu.Percaya saja ppada diri sendiri bahwa saya juga bisa melakukan apa yang mereka lakukan.anda harus percaya bahwa dalam diri anda mempunyai potensi dan kelebihan yang besar di banding dengan orang orang yang tidak mempunyai tujuan yang jelas.
8. Jadikanlah tokoh atau ilmuan sebagai inspirasi buat anda
Misalnya : Arnold,tokoh film terminator itu mempunyai badan yang tinggi,berotot,ganteng,gagah,dan lain sebagainya.anda ingin seperti dia,maka sudah tentu anda akan berusaha untuk sama dengannya.
Dalam sebuah pencapaian anda harus mempunyai figur sebagai contoh orang yang telah sukses,karena dengan adanya figur,anda akan merasa selain harus mengejar cita cita anda juga berusaha untuk sama dengan figur yang anda idolakan.sehingga apa yang anda lakukan secara tidak langsung anda sudah melakukan target dan rencana yang anda buat tanpa anda sadari.
9. Manfaatkan bakat yang anda miliki
Jiak anda sudah merasa percaya diri,apa yang akan anda lakukan tidak lagi ragu dan banyak pertimbangan,karena sebelumnya anda sudah mempertimbangkan semua itu.
Untuk sukses dalam pencapaian sebuah cita cita sekarang anda tinggal mencoba untuk terjun dalam memanfaatkan bakat yang anda miliki,anda harus mencobanya,jika suatu saat anda ingin menjadi seorang pelukis,coba lah mulai dari sekarang untuk memanfaatkan bakat yang anda miliki itu,misalnya dengan mengikuti perlombaan perlombaan,itu akan membuat anda lebih sempurna di bandingkan sebelumnya.
10. Berdo’a
Setelah semua rencana dan usaha sudah anda lakukan,yang jangan sampai terlupakan adalah berdo’a,kita berdo’a bahwa apa yang sudah anda lakukan semoga mendapatkan hasil atau semoga anda dapatkan,karena hal yang paling menentukan dan yang mengabulkan keinginan itu adalah Tuhan yang Maha Kuasa.
Yah saya rasa itu sedikit tips dari saya untuk menggapai cita cita yang anda inginkan.
Semoga bermanfaat dan selamat mencoba !
By : Muhammad Gufron XI IPA 3
Rabu, 25 Mei 2011
sugesti yang kuat membuat pencapaian cemerlang
my live is adventure
saya adalah seorang polisi muda berusisa 25 tahun, nama saya Muhammad Gufron, saya lahir di Garut, 4 Nopember 1993.
Alhamdulillah sekarang saya mendapatkan hidup dan kehidupan yang layak yang sesuai dengan apa yang saya idam-idam kan ketika saya sekolah menengah atas dulu ( SMA ). Kisah saya lumayan pahit, saya tinggal di kakak perempuan saya di Pandeglang - Banten. Di sana saya merantau untuk mendapatkan atau mengejar cita-cita saya.
Banyak konflik ketika itu, baik antara teman, lawan, organisasi bahkan yang paling sedih ketika ada konflik dengan kakak perempuan saya.
3 tahun bersekolah di SMAN 2 Pandeglang saya mempunyai cita-cita ingin mempunyai sebuah mobil mewah, motor keren, rumah mewah dan tabungan yang cukup untuk memenuhi kebutuhan hidup saya pada usia 25 tahun ini ( sekarang ).
Dari kelas 1 SMA sampai dengan kelas 3 SMA saya bersekolah naik sepatu ( jalan kaki ) setiap hari menempuh jarak sekitar 2 km, pulang pergi sepatu saya selalu setia menemani perjalanan saya, baju saya pun setiap hari selalu basah, tak peduli itu lagi musim hujan atau pun kemarau, ketika musim hujan saya kehujanan dan ketika musim kemarau saya kepanasan, baju saya tetap saja basah oleh keringat.
uang pun hanya di kasih Rp 5000 saja setiap hari, dengan inflasi di negara ini ( indonesia ) dengan uang segitu dapat membeli apa kalau saya tidak pandai-pandai memanage keuangan.
Hari-hari pun saya jalani apa adanya, baik suka maupun duka, senang ataupun sedih, saya selalu jalani dengan penuh keyakinan bahwa suatu saat nanati, kelak saya pasti akan menuai buah manis dari perjalanan pahit ini.
banyak sekali kata-kata yang sangat menginspirasi saya sehingga saya bisa terus semangat menjalani hidup, meskipun pada kenyataannya pasang surut selalu terjadi.
Kesungguhan seseorang menunjukan kualitas dan kuantitas orang tersebut.
Jika anda hanya diam saja kapankah anda akan mulai bergerak dan maju ?
Kalau tidak bisa jadi yang terbaik, jadilah yang pertama.
Tiadak ada kata takdir, Perbuatan kita lah yang menentukan takdir segalanya.
Keberhasilan adalah 1 % dari 99 % kegagalan.
Hidup adalah pencarian, perjuangan, dan perjalanan, maka dari itu berjalan dan berjuanglah untuk mencari apa yang kamu impikan.
Orang lain pun bisa melakukan hal itu, kenapa saya tidak ?
Dan masih banyak kata-kata inspirasi lainnya yang sampai pada saat ini kata-kata itu menjadi cerminan buat saya untuk bisa lebih baik dari sebelumnya, dengan kata-kata itu juga saya bisa menjadi seperti ini ( Alhamdulillah cita-cita saya tercapai ).
Jadi jangan putus asa dalam menjalani kehidupan ini, yakinlah bahwa suatu saat nanti kita tidak akan selalu di bawah, kita pasti akan naik ke atas meskipun itu perlahan. Roda dunia masih tetap berputar, Kenapa kita memilih untuk berhenti ??? Jalanilah
bersambung.....
saya adalah seorang polisi muda berusisa 25 tahun, nama saya Muhammad Gufron, saya lahir di Garut, 4 Nopember 1993.
Alhamdulillah sekarang saya mendapatkan hidup dan kehidupan yang layak yang sesuai dengan apa yang saya idam-idam kan ketika saya sekolah menengah atas dulu ( SMA ). Kisah saya lumayan pahit, saya tinggal di kakak perempuan saya di Pandeglang - Banten. Di sana saya merantau untuk mendapatkan atau mengejar cita-cita saya.
Banyak konflik ketika itu, baik antara teman, lawan, organisasi bahkan yang paling sedih ketika ada konflik dengan kakak perempuan saya.
3 tahun bersekolah di SMAN 2 Pandeglang saya mempunyai cita-cita ingin mempunyai sebuah mobil mewah, motor keren, rumah mewah dan tabungan yang cukup untuk memenuhi kebutuhan hidup saya pada usia 25 tahun ini ( sekarang ).
Dari kelas 1 SMA sampai dengan kelas 3 SMA saya bersekolah naik sepatu ( jalan kaki ) setiap hari menempuh jarak sekitar 2 km, pulang pergi sepatu saya selalu setia menemani perjalanan saya, baju saya pun setiap hari selalu basah, tak peduli itu lagi musim hujan atau pun kemarau, ketika musim hujan saya kehujanan dan ketika musim kemarau saya kepanasan, baju saya tetap saja basah oleh keringat.
uang pun hanya di kasih Rp 5000 saja setiap hari, dengan inflasi di negara ini ( indonesia ) dengan uang segitu dapat membeli apa kalau saya tidak pandai-pandai memanage keuangan.
Hari-hari pun saya jalani apa adanya, baik suka maupun duka, senang ataupun sedih, saya selalu jalani dengan penuh keyakinan bahwa suatu saat nanati, kelak saya pasti akan menuai buah manis dari perjalanan pahit ini.
banyak sekali kata-kata yang sangat menginspirasi saya sehingga saya bisa terus semangat menjalani hidup, meskipun pada kenyataannya pasang surut selalu terjadi.
Kesungguhan seseorang menunjukan kualitas dan kuantitas orang tersebut.
Jika anda hanya diam saja kapankah anda akan mulai bergerak dan maju ?
Kalau tidak bisa jadi yang terbaik, jadilah yang pertama.
Tiadak ada kata takdir, Perbuatan kita lah yang menentukan takdir segalanya.
Keberhasilan adalah 1 % dari 99 % kegagalan.
Hidup adalah pencarian, perjuangan, dan perjalanan, maka dari itu berjalan dan berjuanglah untuk mencari apa yang kamu impikan.
Orang lain pun bisa melakukan hal itu, kenapa saya tidak ?
Dan masih banyak kata-kata inspirasi lainnya yang sampai pada saat ini kata-kata itu menjadi cerminan buat saya untuk bisa lebih baik dari sebelumnya, dengan kata-kata itu juga saya bisa menjadi seperti ini ( Alhamdulillah cita-cita saya tercapai ).
Jadi jangan putus asa dalam menjalani kehidupan ini, yakinlah bahwa suatu saat nanti kita tidak akan selalu di bawah, kita pasti akan naik ke atas meskipun itu perlahan. Roda dunia masih tetap berputar, Kenapa kita memilih untuk berhenti ??? Jalanilah
bersambung.....
Selasa, 24 Mei 2011
POWER OF DREAM
my live is adventure
saya adalah seorang polisi muda berusisa 25 tahun,nama saya Muhammad Gufron,saya lahir di Garut,4 Nopember 1993.
Alhamdulillah sekarang saya mendapatkan hidup dan kehidupan yang layak yang sesuai dengan apa yang saya idam-idam kan ketika saya sekolah menengah atas dulu ( SMA ),ketika saya sekolah dulu.kisah saya lumayan pahit,saya tinggal di kakak perempuan saya di Pandeglang - Banten. Di sana saya merantau untuk mendapatkan atau mengejar cita-cita saya.
banyak konflik ketika itu,baik antara teman,lawan,organisasi bahkan yang paling sedih ketika ada konflik dengan kakak perempuan saya.
3 tahun bersekolah di SMAN 2 Pandeglang saya mempunyai cita-cita ingin mempunyai sebuah mobil mewah,motor keren,rumah mewah dan tabungan yang cukup untuk memenuhi kebutuhan hidup saya pada usia 25 tahun ( sekarang )
Dari kelas 1 SMA s/d 3 SMA saya bersekolah naik sepatu ( jalan kaki ) setiap hari menempuh jarak sekitar 2 km,pulang pergi sepatu saya selalu setia menemani perjalanan saya,baju saya pubn setiap hari selalu basah,jtak peduli itu lagi musim hujan atau pun kemarau,hujan ya saya kehujanan dan musim kemarau saya kepanasan,baju saya tetap saja basah oleh keringat.
uang pun hanya di kasih Rp 5000 saja setiap hari,dengan inflasi d\i negara ini ( indonesia ) dengan uang segitu dapat membeli apa kalau saya tidak pandai-pandai memanage keuangan.
hari-hari pun saya jalani apa adanya,baik suka maupun duka,senang ataupun sedih.
saya adalah seorang polisi muda berusisa 25 tahun,nama saya Muhammad Gufron,saya lahir di Garut,4 Nopember 1993.
Alhamdulillah sekarang saya mendapatkan hidup dan kehidupan yang layak yang sesuai dengan apa yang saya idam-idam kan ketika saya sekolah menengah atas dulu ( SMA ),ketika saya sekolah dulu.kisah saya lumayan pahit,saya tinggal di kakak perempuan saya di Pandeglang - Banten. Di sana saya merantau untuk mendapatkan atau mengejar cita-cita saya.
banyak konflik ketika itu,baik antara teman,lawan,organisasi bahkan yang paling sedih ketika ada konflik dengan kakak perempuan saya.
3 tahun bersekolah di SMAN 2 Pandeglang saya mempunyai cita-cita ingin mempunyai sebuah mobil mewah,motor keren,rumah mewah dan tabungan yang cukup untuk memenuhi kebutuhan hidup saya pada usia 25 tahun ( sekarang )
Dari kelas 1 SMA s/d 3 SMA saya bersekolah naik sepatu ( jalan kaki ) setiap hari menempuh jarak sekitar 2 km,pulang pergi sepatu saya selalu setia menemani perjalanan saya,baju saya pubn setiap hari selalu basah,jtak peduli itu lagi musim hujan atau pun kemarau,hujan ya saya kehujanan dan musim kemarau saya kepanasan,baju saya tetap saja basah oleh keringat.
uang pun hanya di kasih Rp 5000 saja setiap hari,dengan inflasi d\i negara ini ( indonesia ) dengan uang segitu dapat membeli apa kalau saya tidak pandai-pandai memanage keuangan.
hari-hari pun saya jalani apa adanya,baik suka maupun duka,senang ataupun sedih.
Senin, 23 Mei 2011
Rabu, 18 Mei 2011
Langganan:
Postingan (Atom)